Retiro de mindfulness y bienestar «Ser en calma». Pasarón de la Vera (Cáceres)
Acerca de
- Alojamiento en confortables habitaciones.
- Deliciosa gastronomía con productos frescos y de temporada.
- Actividades al aire libre para disfrutar del entorno natural: meditaciones, paseos.
- Tiempos libres para relajarte a tu ritmo, leer, pasear o simplemente disfrutar del silencio.
LO QUE TE LLEVARÁS
Bienestar Corporal
Deléitate con una alimentación vegetariana fresca y saludable, diseñada para revitalizar tu energía.
Los paseos por el campo y el tiempo de descanso te conectarán con la naturaleza, renovando tus fuerzas físicas.
Bienestar Mental
Encuentra la calma mental y la claridad a través de meditaciones guiadas y momentos de quietud.
Libérate del estrés y la ansiedad, permitiéndote disfrutar plenamente del presente.
Bienestar Emocional
Explora tus emociones con compasión y conciencia.
Aprende a cultivar la aceptación y el equilibrio emocional a través de actividades diseñadas para fomentar la conexión emocional y encontrar paz interior.
Bienestar Espiritual
Nutre tu espíritu con prácticas que alimentan tu alma. A través de momentos de reflexión y conexión con tu ser interior, descubre una sensación de conexión más profunda contigo mismo/a y con el universo que te rodea.
Estructura
DEL 10 AL 12 DE MAyO DE 2024
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES
EL LUGAR
Si quieres inscribirte o necesitas más información escribe a pasaron@pasaron.com
www.pasaron.com
Tel. 927469407
HABITACIÓN INDIVIDUAL: 365€
Todo incluido (alojamiento, comida y actividades)
LUGAR: Hotel Rural La Casa de Pasarón.
Pasarón de la Vera, Cáceres.
FECHAS: Del 10 al 12 de mayo de 2024.
Instructoras
Diana Prieto Rodríguez
Cofundadora PLENUA
Psicóloga colegiada (M-22961). Instructora certificada del programa Mindfulness-Based Stress Reduction (Universidades de Massachusetts y Brown) – Profesora de Hatha yoga por Padmasana Center (Rishikesh, India) – Máster en Neuromanagement (Universidad Rey Juan Carlos) – Experta en mindfulness en contextos educativos (Universidad Camilo José Cela) – Amplia formación en mindfulness y compasión. Asidua a retiros Vipassana.
Eva Gómez
Cofundadora PLENUA
Instructora del programa Mindfulness-Based Stress Reduction (Universidades de Massachusetts y Brown) – Máster en mindfulness (Universidad de Zaragoza) – Experta en mindfulness en contextos educativos (Universidad Camilo José Cela) – Instructora de mindfulness infanto-juvenil (Método Eline Snel) – Coach personal (titulación avalada por la International Coach Federation) – Facilitadora de Focusing (Instituto Español de Focusing) – Facilitadora de TREVA (Universidad Camilo José Cela) – Especialista en gestión emocional y autoconocimiento a través de la pintura (Universidad de Girona)
Susana Ayala
Fundadora SerenVIDA
Es la mente inquieta y el corazón apasionado detrás de SerenVIDA.
