Acerca de
Nuevo formato de la formación vivencial actualizada y basada en la evidencia científica que viene llevándose a cabo en UNED desde 2021.
En este curso se presentan las bases teóricas y metodológicas para la creación y puesta en marcha de programas de mindfulness dirigidos a adultos, niños/as y adolescentes en los ámbitos clínico, educativo, empresarial, artístico y de desarrollo personal.
La modalidad es 100% online en directo, sin opción de matriculación en diferido.
Dirigido a diversos perfiles (profesionales sanitarios, del mundo de la educación, el trabajo social, la empresa, el acompañamiento y las artes). Consta de contenido teórico, prácticas en clase y en casa y entrenamiento y supervisión del alumnado. Incluye:
- 24 vídeos.
- 38 clases en directo:
- Jornada de apertura.
- 38 clases.
- 3 días de práctica intensiva.
La evaluación es continua, a partir de:
- El cumplimiento de la asistencia obligatoria a, como mínimo, el 75% de las clases (28 sesiones), la jornada inaugural, y las dos sesiones de práctica intensiva.
- La participación activa en las sesiones en directo.
- La elaboración de una memoria de prácticas.
- La superación del practicum: sesiones dedicadas a la guía de prácticas de mindfulness ante el resto de alumnos/as y creación y entrega de un proyecto personal (programa de mindfulness de carácter grupal).
Por favor, antes de matricularte ten en cuenta que:
Es imprescindible contar con un ordenador con micrófono operativo y con una buena conexión a internet.
Esta formación no equivale a un programa MBSR ni se convalida como tal.
Es recomendable contar con una práctica habitual de mindfulness durante, como mínimo, los seis meses previos al inicio de la formación.
Aunque es posible matricularse una vez iniciado el curso, es responsabilidad del alumno/a asegurarse del cumplimiento de los requisitos de asistencia y participación activa. Su incumplimiento implicará la no certificación.
Invitamos a que las personas que deseen participar se descarguen y lean detenidamente el dossier informativo antes de inscribirse en la formación.
Plazas limitadas
Matrícula Ordinaria / Precio: 485€
La reserva de plaza se hará por estricto orden de inscripción hasta agotar las mismas.
Directora y facilitadora
Eva Gómez González (plenua.com)
Grado en Enfermería. Estudiante del Grado en Psicología.
Máster en mindfulness. Experta en mindfulness en contextos educativos. Experta en trauma y apego. Instructora acreditada de MBSR (universidades de Massachusetts y Brown) y del Método Eline Snel. Educadora certificada de Disciplina Positiva y Comunicación No Violenta. Con una extensa formación y experiencia en indagación, compasión, liderazgo, perspectiva de género y educación emocional.
facilitadora
Diana Prieto (mindsightdhyana.com)
Lincenciada en Psicología.
Máster en Neuromanagement y Dirección de Recursos Humanos. Experta en mindfulness en contextos educativos. Instructora acreditada de MBSR. Certificada en Compassionate Inquiry. Educadora certificada de Disciplina Positiva en organizaciones. Profesora de yoga. Con una larga trayectoria formativa y profesional en indagación, compasión, mindfulness interpersonal, acompañamiento en procesos de duelo y recursos humanos.
Emails de contacto
485.00€
FECHAS: Del 7 de febrero al 19 de junio de 2026.
Instructoras
Eva Gómez
Cofundadora PLENUA
Instructora del programa Mindfulness-Based Stress Reduction – Máster universitario en mindfulness – Experta universitaria en mindfulness en contextos educativos – Instructora de mindfulness infanto-juvenil – Coach personal profesional acreditada por ICF – Facilitadora de Focusing – Facilitadora de TREVA – Especialista en gestión emocional y autoconocimiento a través de la pintura...
Diana Prieto Rodríguez
Cofundadora PLENUA
Psicóloga colegiada (M-22961). Instructora certificada del programa Mindfulness-Based Stress Reduction (Universidades de Massachusetts y Brown) – Profesora de Hatha yoga por Padmasana Center (Rishikesh, India) – Máster en Neuromanagement (Universidad Rey Juan Carlos) – Experta en mindfulness en contextos educativos (Universidad Camilo José Cela) – Amplia formación en mindfulness y compasión. Asidua a retiros Vipassana.
